Ga naar de inhoud
Home » Gratis Nederlandse visualisaties en meditaties » Maak je Lijf Rustig en Kalm

Maak je Lijf Rustig en Kalm

Laura van der Mark - YogakriebelsMaak je Lijf Rustig en Kalm - Ontspanningsoefening voor Kinderen

Na een drukke dag voelt je lijf soms gespannen aan.
Je lijf is onrustig. Je hoofd is druk.
Hierdoor kan het lastig zijn om te spelen, te leren of te slapen.
Met deze ontspanningsoefening maak jij je lijf weer rustig en relaxed.

Laura van der Mark

Over de maker

Laura van der Mark

Laura is de oprichter en eigenaar van Yogakriebels. Yogakriebels is onderdeel van haar praktijk Leerkriebels. Yoga en mindfulness zijn vaste onderdelen binnen haar kindercoaching en RT.

Laura is bovendien initiatiefnemer van MijnYogaNidra.nl!