Ontdek de magie van meditatie met playlist van Terug Naar Je Matje. Deze playlist bevat vier prachtig ontworpen meditaties die speciaal zijn afgestemd op de belevingswereld van kinderen.

Begin het jaar met de ‘Wintermeditatie’, een reis door de stilte van de wintermaanden. Ontwaak samen met de natuur in onze ‘Lente Meditatie’, een kleurrijke en levendige ervaring van de lente.

De ‘Meditatie voor het Slapen Gaan’ is een rustgevende en kalmerende meditatie die kinderen helpt om naar een vredige slaap over te gaan. Tot slot, de ‘Aanspannen en Ontspannen’ meditatie leert kinderen hoe ze hun lichaam en geest kunnen ontspannen na een actieve dag.

Elke meditatie is ontworpen om kinderen op een speelse en begrijpelijke manier kennis te laten maken met mindfulness. Ontdek de ‘Terug Naar Je Matje’ playlist nu en begin aan een zinvolle meditatieve reis met je kind.

Welkom bij deze kindermeditatie over de lente!

Deze fijne en speelse meditatie nodigt kinderen uit om de wonderen van de lente te verkennen door hun verbeelding. In de lente ontwaakt de natuur uit haar winterslaap. Bloemen beginnen te bloeien, vogels zingen hun liedjes en de zon schijnt helderder.

Zie je al die mooie bloemen? De vormen, de kleuren…
Voel je het gras onder je voeten kriebelen?