Ga naar de inhoud
Home » Nederlandse Yoga Nidra’s » Yoga Nidra met Deep Sounds | 45 Minuten

Yoga Nidra met Deep Sounds | 45 Minuten

Laura van der Mark - LeerkriebelsVoor het slapen | Yoga Nidra met Binaural Sounds
{{svg_share_icon}}

Welkom bij Onze Yoga Nidra Sessie met Deep Sounds

Stap binnen in een wereld van diepe ontspanning en rustgevende slaap met onze speciale Yoga Nidra sessie, verrijkt met lage klanken. Deze unieke combinatie van de kalmerende kracht van Yoga Nidra en de harmonieuze binaural sounds biedt een ultieme ervaring die niet alleen je lichaam ontspant, maar ook je geest tot rust brengt.

De Magie van Binaural Sounds

Binaural sounds, bekend om hun diepe ontspannende effect op de hersenen, werken door verschillende frequenties in elk oor te spelen, waardoor een illusie van een derde toon ontstaat.

Deze techniek stimuleert je hersenen om een staat van diepe ontspanning en meditatie te bereiken. Gecombineerd met de geleide Yoga Nidra, creëren deze klanken een symfonie van rust die je helpt los te laten en je voorbereidt op een herstellende slaap.

Yoga Nidra: Jouw Pad naar Diepe Rust

Door deze geleide meditatie word je geleid door verschillende stadia van bewustzijn, waarbij je elke spier in je lichaam systematisch ontspant. Dit niet alleen bevordert een diepe fysieke ontspanning, maar opent ook de deur naar innerlijke stilte en sereniteit.

Een Harmonieuze Samensmelting

De combinatie van Yoga Nidra en binaural sounds in deze 45-minuten durende sessie is zorgvuldig samengesteld om een harmonieuze ervaring te creëren die de voordelen van beide werelden samenbrengt.

De fijne klanken van de binaural beats op de achtergrond versterken de ervaring van de Yoga Nidra, waardoor je in een nog diepere staat van ontspanning wordt geleid.

Deze sessie is een uitnodiging om je over te geven aan de golven van rust en vrede, terwijl je jezelf voorbereidt op een verkwikkende slaap.

Ontdek de Kracht van Ontspanning

Of je nu nieuw bent met Yoga Nidra en binaural sounds of al bekend bent met de voordelen, deze sessie is een prachtige kans om jezelf onder te dompelen in de diepte van ontspanning. Trek je terug uit de dagelijkse stress, doe je koptelefoon op, en laat onze Yoga Nidra sessie met deep binaural sounds je meenemen op een reis naar innerlijke rust en herstel.

Begin Nu aan Je Reis naar Rust en Slaap

Laat je meevoeren door de serene klanken en de zachte leiding van Yoga Nidra, en ontwaak verfrist en vernieuwd. Jouw pad naar betere slaap en ontspanning begint hier.

Binaural Sounds weergave
Laura van der Mark

Over de maker

Laura van der Mark

Laura is de oprichter en eigenaar van Yogakriebels. Yogakriebels is onderdeel van haar praktijk Leerkriebels. Yoga en mindfulness zijn vaste onderdelen binnen haar kindercoaching en RT.

Laura is tevens initiatiefnemer van MijnYogaNidra.nl!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *