Bij deze yoga nidra staan we stil bij de vraag 'wat gun jij jezelf?'.
Je versterkt je eigen kracht om je ontspannen en kalm te voelen.
Deze zachte kracht brengen we door je hele lijf.
Je verwelkomt de emoties en sensaties die voorbij komen.
Luister, geniet en ontspan
Over de maker
Laura van der Mark
Laura is de oprichter en eigenaar van Yogakriebels. Yogakriebels is onderdeel van haar praktijk Leerkriebels. Yoga en mindfulness zijn vaste onderdelen binnen haar kindercoaching en RT.
Laura is tevens initiatiefnemer van MijnYogaNidra.nl!