Meteen naar de inhoud
Home » Nederlandse Yoga Nidra’s » Yoga Nidra – 40 minuten voor het slapen gaan

Yoga Nidra – 40 minuten voor het slapen gaan

Laura van der Mark - YogakriebelsYoga Nidra - 40 minuten voor het slapen gaan
{{svg_share_icon}}

Bij deze yoga nidra staan we stil bij de vraag 'wat gun jij jezelf?'.
Je versterkt je eigen kracht om je ontspannen en kalm te voelen.
Deze zachte kracht brengen we door je hele lijf.
Je verwelkomt de emoties en sensaties die voorbij komen.
Luister, geniet en ontspan

Laura van der Mark

Over de maker

Laura van der Mark

Laura is de oprichter en eigenaar van Yogakriebels. Yogakriebels is onderdeel van haar praktijk Leerkriebels. Yoga en mindfulness zijn vaste onderdelen binnen haar kindercoaching en RT.

Laura is tevens initiatiefnemer van MijnYogaNidra.nl!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *