Alle gedachten, alle sensaties en alle emoties.
Ze komen en ze gaan.
Tijdens deze yoga nidra oefen je om alles te verwelkomen.
Wat merk je op? Alles mag er zijn.
Over de maker
Laura van der Mark
Laura is de oprichter en eigenaar van Yogakriebels. Yogakriebels is onderdeel van haar praktijk Leerkriebels. Yoga en mindfulness zijn vaste onderdelen binnen haar kindercoaching en RT.
Laura is tevens initiatiefnemer van MijnYogaNidra.nl!