Heb je heerlijk buiten gespeeld met je vrienden?
Of kom je net terug van school?
Dan is het heerlijk om een momentje rust te nemen. Een fijn moment van rust na drukte. Met deze korte meditatie doe je dat gemakkelijk!
Zo laad jij je weer heerlijk op en kan je weer genieten van het spelen en leren.
Rust na drukte, een heerlijke kindermeditatie. (Ook fijn voor grote kinderen).
Over de maker
Laura van der Mark
Laura is de oprichter en eigenaar van Yogakriebels. Yogakriebels is onderdeel van haar praktijk Leerkriebels. Yoga en mindfulness zijn vaste onderdelen binnen haar kindercoaching en RT.
Laura is tevens initiatiefnemer van MijnYogaNidra.nl!