Welkom bij deze speciale yoga nidra voor kinderen.
Soms maak je je zorgen... Ben ik wel leuk genoeg? Vinden ze mij wel aardig? Houdt papa of mama wel van mij?
Ik wil graag dat je weet: je bent om van te houden!
Tijdens deze yoga nidra neem ik je mee naar een plek waar jij je geliefd voelt.
Je voelt het: je bent om van te houden.
Deze specifieke sessie is ontworpen met kinderen in het achterhoofd en duurt slechts 5 minuten, waardoor het perfect is voor jonge kinderen
De sankalpa, of intentie, voor deze sessie is "ik ben om van te houden". Deze krachtige affirmatie helpt kinderen hun eigenwaarde en zelfliefde te versterken.
Ik wens je heel veel plezier met luisteren!
Over de maker
Laura van der Mark
Laura is de oprichter en eigenaar van Yogakriebels. Yogakriebels is onderdeel van haar praktijk Leerkriebels. Yoga en mindfulness zijn vaste onderdelen binnen haar kindercoaching en RT.
Laura is tevens initiatiefnemer van MijnYogaNidra.nl!