Net als de zon die de aarde verwarmt, kan deze sessie helpen bij het verlichten van stress en het creëren van een veilige ruimte voor je kinderen om zich te ontspannen en zichzelf te zijn. Het is een heerlijke manier om de dag af te sluiten, of gewoon om wat rustige tijd samen door te brengen.
Waarom probeer je het niet zelf uit? Laat je kinderen kennismaken met de vreugde van Yoga Nidra en deel samen deze prachtige ervaring.
Over de maker
Laura van der Mark
Laura is de oprichter en eigenaar van Yogakriebels. Yogakriebels is onderdeel van haar praktijk Leerkriebels. Yoga en mindfulness zijn vaste onderdelen binnen haar kindercoaching en RT.
Laura is tevens initiatiefnemer van MijnYogaNidra.nl!