Ga naar de inhoud
Home » Nederlandse Yoga Nidra’s » Dankbaarheid voelen in je lijf – meditatie voor Volwassenen

Dankbaarheid voelen in je lijf – meditatie voor Volwassenen

Laura van der MarkDankbaarheid voelen in je lijf

Dankbaarheid, het klinkt misschien wat zoet sappig. Maar het is één van de meest krachtige dingen die je jezelf kan gunnen. Een moment om te gronden en stil te staan bij alles waar je dankbaar voor bent. Misschien ben je dankbaar voor die ene glimlach of die ene fijne knuffel.

Tijdens deze meditatie denk je terug aan een moment waar je dankbaar voor bent. Een moment dat jij je heerlijk ontspannen voelde.

En waar kan je dit het beste voelen in je lijf?

Laura van der Mark

Over de maker

Laura van der Mark

Laura is de oprichter en eigenaar van Yogakriebels. Yogakriebels is onderdeel van haar praktijk Leerkriebels. Yoga en mindfulness zijn vaste onderdelen binnen haar kindercoaching en RT.
Daarnaast geeft ze leerkrachten ook momenten van ontspanning en rust tijdens haar cursus Met Aandacht.

Laura is tevens initiatiefnemer van MijnYogaNidra.nl!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *