Ga naar de inhoud
Loopmeditatie - Met Aandacht Mindfulness & ontspanning voor leerkrachten

Ontdek de Kracht van Loopmeditatie

    Ontdek hoe loopmeditatie de schooldag voor leerkrachten kan aanpassen.

    Leer de voordelen kennen en integreer mindfulness moeiteloos in je dagelijkse routine, zelfs tijdens korte wandelingen.

    Begin je reis naar rust en focus nu.

    jongen die rent

    Vind Rust voor Bewegelijke Kinderen met Meditatie & Yoga Nidra

      Yoga Nidra, een vorm van geleide meditatie, is een krachtig hulpmiddel om bewegelijke kinderen te helpen ontspannen en tot rust te komen.
      Op MijnYogaNidra.nl bieden we gratis meditaties speciaal ontworpen voor kinderen, waardoor ouders, yogadocenten en leerkrachten een waardevolle bron hebben om kinderen te ondersteunen in hun emotionele en mentale welzijn.

      meisje in grasveld

      Yoga nidra and self-inquiry

        Wil je weten hoe yoga nidra je kan helpen om meer te leren over jezelf? Laten we het uitzoeken! Self-inquiry kan leiden tot persoonlijke groei. Je onderzoekt je eigen ‘ik’ en ontdekt nieuwe dingen over jezelf.