Yoga Nidra, een vorm van geleide meditatie, is een krachtig hulpmiddel om bewegelijke kinderen te helpen ontspannen en tot rust te komen.
Op MijnYogaNidra.nl bieden we gratis meditaties speciaal ontworpen voor kinderen, waardoor ouders, yogadocenten en leerkrachten een waardevolle bron hebben om kinderen te ondersteunen in hun emotionele en mentale welzijn.

Betreed de wereld van Mindfulness en Yoga Nidra, twee effectieve methoden voor stressreductie en zelfontdekking. Ontdek hoe deze praktijken jouw welzijn kunnen verbeteren en een groter gevoel van balans in je leven kunnen bevorderen.

Als ouder wil je graag dat je kind gezond, gelukkig en veerkrachtig is.… Lees verderLaat kinderen en tieners de ontspanning van Yoga Nidra ervaren