Ga naar de inhoud

Deze diepgaande ademhalingsmeditatie is ontworpen om leerkrachten te helpen ontspannen en stress te verminderen na een lange dag. Het bevordert een bewuste ademhaling die essentieel is voor zelfregulatie en emotionele stabiliteit. Perfect voor het vinden van een moment van rust thuis of tussen de lessen door op een drukke dag.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *