Bodyscan – 40 minuten
Bodyscan voor Volwassenen – MBSR Training
Loopmeditatie 20 minuten
Loopmeditatie voor Volwassenen – MBSR Trainging
De Meer Meditatie
De Meermeditatie – MBSR Trainging
Drie minuten Ademruimte
Drie Minuten Ademruimte – MBSR Trainging
Luistermeditatie voor Volwassenen
Luistermeditatie voor Volwassenen – MBSR Trainging
Gun Jezelf Een Pauze
Een Pauze voor Jezelf