Articles and updates
Yoga Nidra, een vorm van geleide meditatie, is een krachtig hulpmiddel om bewegelijke kinderen te helpen ontspannen en tot rust te komen.
Op MijnYogaNidra.nl bieden we gratis meditaties speciaal ontworpen voor kinderen, waardoor ouders, yogadocenten en leerkrachten een waardevolle bron hebben om kinderen te ondersteunen in hun emotionele en mentale welzijn.
Betreed de wereld van Mindfulness en Yoga Nidra, twee effectieve methoden voor stressreductie en zelfontdekking. Ontdek hoe deze praktijken jouw welzijn kunnen verbeteren en een groter gevoel van balans in je leven kunnen bevorderen.
Leer hoe je Yoga Nidra kunt integreren in het leven van jou en je kinderen voor meer rust, balans en verbinding.
Als ouder wil je graag dat je kind gezond, gelukkig en veerkrachtig is.… Lees verderLaat kinderen en tieners de ontspanning van Yoga Nidra ervaren
Wil je weten hoe yoga nidra je kan helpen om meer te leren over jezelf? Laten we het uitzoeken! Self-inquiry kan leiden tot persoonlijke groei. Je onderzoekt je eigen ‘ik’ en ontdekt nieuwe dingen over jezelf.
Yoga nidra heeft vele voordelen heeft voor lichaam en geest. Als je nog niet bekend bent met yoga nidra’s, dan is dit voor jou.
Ben je op zoek naar een manier om te ontspannen? Duik dan mee in de wereld van Yoga Nidra. Ontdek hoe het je helpt te ontspannen en je welzijn verbetert.