Ga naar de inhoud

My Blog

Articles and updates

jongen die rent

Vind Rust voor Bewegelijke Kinderen met Meditatie & Yoga Nidra

    Yoga Nidra, een vorm van geleide meditatie, is een krachtig hulpmiddel om bewegelijke kinderen te helpen ontspannen en tot rust te komen.
    Op MijnYogaNidra.nl bieden we gratis meditaties speciaal ontworpen voor kinderen, waardoor ouders, yogadocenten en leerkrachten een waardevolle bron hebben om kinderen te ondersteunen in hun emotionele en mentale welzijn.

    meisje in grasveld

    Yoga nidra and self-inquiry

      Wil je weten hoe yoga nidra je kan helpen om meer te leren over jezelf? Laten we het uitzoeken! Self-inquiry kan leiden tot persoonlijke groei. Je onderzoekt je eigen ‘ik’ en ontdekt nieuwe dingen over jezelf.