My Blog

Als ouder wil je graag dat je kind gezond, gelukkig en veerkrachtig is,… Lees verderLaat kinderen en tieners de ontspanning van Yoga Nidra ervaren 

Wil je weten hoe yoga nidra je kan helpen om meer te leren over jezelf? Laten we het uitzoeken! Self-inquiry kan leiden tot persoonlijke groei. Je onderzoekt je eigen ‘ik’ en ontdekt nieuwe dingen over jezelf.

Yoga nidra heeft vele voordelen heeft voor lichaam en geest. Als je nog niet bekend bent met yoga nidra’s, dan is dit voor jou.

Yoga nidra is ook bekend als “slaap yoga”. Het is een vorm van… Lees verderYoga Nidra: Alles wat je moet weten